茶叶功效
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茶叶功效
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能延寿的茶，不是红茶，不是普洱，而是不起眼的菊花！
菊花素有“延寿客”之称，一杯菊花茶下肚，清热解毒下火，提神醒脑，也有一定舒缓头痛的效果。 现代药理学研究发现，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病、高血压、动脉硬化、血清胆固醇增高都有一定的效果，还具有抑菌、镇静解热的作用。
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春季养肝正当时，这5种养肝茶助你清肝解郁，焕发春日活力！
立春，是二十四节气中的第一个节气，标志着春天的正式到来。 立春之后，阳气开始上升，万物复苏，人的身体也迎来了新的生长周期。 老中医认为，春季是养肝的最好时机，在这个季节，肝脏的活动和功能逐渐增强。 但与此同时，肝脏也容易受到外界环境和内在压力的影响，产生肝气郁结、肝火旺盛等问题。 因此 ，老中医建议，立春之后，多喝这5种茶不仅可以疏肝解郁，还可以促进肝脏的排毒功能，增强体质。
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最健康的十种生活习惯，喝茶排第三！
喝茶的健康效果是大家公认的，茶不仅是身体里“清道夫”，还是让人心情愉悦的“开心果”。 除了喝茶，还有哪些健康的好习惯值得我们去坚持呢？ 网上流传这样一个段子： “医院只用三句话让你倾家荡产——你这病很严重；不过还能治；但是需要很多钱。” 健康终究掌握在自己手上，不要等“千金难买”的时候，才去珍惜。 下面介绍10种健康快乐的好习惯，简单易学，快看看吧！
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茶叶储存秘笈
存茶是生活艺术，藏情感回忆。茶叶随时间变化，如人生旅程。茶连接特殊情感，封存美好回忆。存茶传承茶文化智慧，汲取古人认知。以茶为墨，书写生活篇章，表达生活敬意。
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爱喝茶的人：自带五种福气
清晨，一缕阳光斜斜地洒进庭院，水声淙淙，茶香袅袅。 一个爱喝茶的人，总是能在这样的时刻，将生活过成一首诗。他们的生命里，自带着五种福气，让平凡的日子熠熠生辉。
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乌龙茶有七不喝！
乌龙茶的前身——北苑茶。乌龙茶起源于福建，已有1000多年的历史。乌龙茶（Oolong Tea），属于青茶、半发酵茶，其品种较多，是中国独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。
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早上饮茶对身体健康有什么好处
俗话说：“民以食为天,食以水为先。” 专家建议：人一天需要饮用1500ml的水，以保证身体的健康指标。 水为万物之源，茶为天地之灵，茶的保健功效几千年来一直为大众所公认。 适当饮茶有益身体健康的同时，我们还可以尝试不同的茶品，在每日不同的时间和情境下，不仅发挥各茶类的保健功效，更能让身体和心理得到双重的满足。
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影响茶叶滋味的先天“条件”
武夷岩茶的神秘之处，在于，它的工艺，是六大茶类里最复杂的。 工序不但需要更多道，加工周期还很长。 武夷岩茶口味多样，品种也多样，究竟是什么在决定武夷岩茶的滋味呢？
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老中医建议：茶叶分“寒、热、温、中”四性，分清这“四性”，才能更健康的喝茶！
寒冷的季节，我们更喜欢喝“热茶”温暖身体。 然而，喝茶并非“千茶一味”，我们还要根据自己的体质选择合适的茶叶。 根据中.医理论，茶叶也分四性：寒性、热性、温性、中性。 了解茶叶的“四性”，以便我们根据自己的体质选择适合自己的茶叶。
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什么情况下不能喝茶？茶的六不喝！
在忙碌的生活中，人们常希望借一杯茶获得片刻宁静与放松。茶那独特的香气、温润的口感，使其成为许多人生活中不可或缺的存在。 不过，饮茶需讲究“天时地利人和”，有适宜之时，亦有不宜之刻。我们健康且惬意地品味茶香，需知“茶的六不喝”——
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抗病毒必喝的三款茶，秋冬养生不能少
随着秋风的渐凉，冬日的寒意也悄然逼近。 在这换季之时，我们的身体容易受到病毒的侵扰，感冒、咳嗽等常见病症也随之而来。 然而，在这个季节里，有三种茶如同温暖的守护者，以其独特的抗病毒功效，为我们的健康保驾护航。
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旺自己最好的方式：喝茶，读书
在这个浮躁的世界里，能静下心来喝茶读书的人，往往更容易遇见最好的自己。 茶香与书香的交织，不仅是对生活的一种态度，更是滋养心灵、提升运势的上上之选。
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一年茶，三年药，消宿食，去人脂
茶，这一源于自然的灵物，在时光的长河中流转，不仅孕育出独特的文化与品鉴艺术，更蕴含着诸多对人体有益的奥秘。“一年茶，三年药，消宿食，去人脂”，此说恰是对茶之养生价值的精妙概括。
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茶，三喝，三不喝
茶，作为中华传统文化的瑰宝，其品鉴之道蕴含着深刻的智慧。所谓“茶，三喝，三不喝”，便是这其中的精髓所在。
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茶叶是个宝，用得好胜过冬虫夏草
中国人爱喝茶，闻着茶香，细细品味，是最好的放松、养心方式。除了养心，茶叶的保健功能也是超级棒！ 茶叶是个宝，不喝还不知道，用得好能胜过冬虫夏草！
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“冬至”节气后喝什么茶？
“冬至”是二十四节气中的一个重要时刻，标志着冬季正式进入严寒。 在这样的季节里，选择一款合适的茶饮不仅可以暖胃驱寒，还可以调理体质，增强身体的抵抗力。 那么，冬至节气之后，蕞适合喝的茶有哪些？喝茶养生，哪些茶蕞适合在冬天喝呢？
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