茶知识：茶有“三喝，三不喝”
2025-05-23 13:41:22茶叶功效储存
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茶知识：茶有“三喝，三不喝”
适合的喝茶：
1、烦躁时：缓解压力、镇静安神。
2、独处时：平静思考、寄托心灵。
3、认真时：提神醒脑、集中精神。
不适宜喝茶：
1、空腹时：易引起不适，搭配茶点。
2、过浓时：苦涩味重，影响体验，可能导致失眠。
3、隔夜茶：营养流失，无品饮价值。
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工程院院士揭秘：绿茶根本不“伤胃”
春茶正鲜，不少人却被一个老问题困扰：“绿茶到底伤不伤胃？” 有人说“绿茶性寒，喝多了胃里发寡发涩”，有人坚持“长期喝绿茶能护胃”，众说纷纭，让爱喝绿茶的人既向往又顾虑。 近日，中国工程院陈宗懋院士结合浙大茶学团队的研究成果，重磅发声，直击“绿茶伤胃”的核心误区，给出了最科学、最权威的解读——绿茶本身并不伤胃，真正伤胃的，是我们长期以来的不当饮用习惯。
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怎么喝茶最健康？六大茶类的功效全在这里
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