茶疗养生不可盲目，对症而饮才是良方

中医学中把身体划分为九大体质：平和、阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、过敏。但是在日常生活中，我们往往会主观地凭借自己的感觉和口味，来选择食饮。但就像人有体质之分，茶由于制作工艺的不同也存在茶性之别。所以要想真正地实现茶疗养生，还需根据个人体质选择饮用，对症而饮才是真正的疗养良方。