白茶：喝对了，是清甜的养生

白茶不炒不揉，保留了更多天然物质，好处实在又温和。 它含丰富的黄酮类物质，能帮助身体对抗氧化，常喝气色更透亮；氨基酸含量高，入口清甜，还能舒缓情绪，熬夜后来一杯，缓解疲惫很见效。对肠胃也友好，不刺激，老幼都能喝。