一天中喝茶最佳时间，一次就跟你说透，别再瞎喝！

很多人喝茶没讲究，渴了就倒一杯，想喝就喝。其实，茶真不是随便什么时候喝都行。喝得好，提神、养胃、降火、顺气；喝得不对，反而伤胃、失眠、心慌。 一天里，喝茶是有最佳时间的。今天就跟你说透，别再瞎喝。