春季养肝正当时，这5种养肝茶助你清肝解郁，焕发春日活力！

立春，是二十四节气中的第一个节气，标志着春天的正式到来。 立春之后，阳气开始上升，万物复苏，人的身体也迎来了新的生长周期。 老中医认为，春季是养肝的最好时机，在这个季节，肝脏的活动和功能逐渐增强。 但与此同时，肝脏也容易受到外界环境和内在压力的影响，产生肝气郁结、肝火旺盛等问题。 因此 ，老中医建议，立春之后，多喝这5种茶不仅可以疏肝解郁，还可以促进肝脏的排毒功能，增强体质。